避免减肥误区 选对产品才能立竿见影

来源: 太平洋时尚网 2016-01-31 19:22:16

   现在市场上充斥着众多的减肥产品,想要减肥的人眼花缭乱不知道该用哪一种减肥产品,其实只需要结合自己的一些情况去选择减肥产品,这样就不会选错产品了,只有选对了减肥产品,体重才会有机会降下来,起到立竿见影的效果。

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    市面上一些减肥产品,往往打出“七天瘦身”、“一日三次瘦五斤”的惊人标语,让急于求成的消费者盲目购买。有良知的媒体一直在不断报道,质疑这些减肥产品的真实性,它们很可能添加了违禁成分。传统的减肥产品,多数是通过腹泻的方式,排出体内的水分来减轻体重,也就是我们常说的“拉肚子”。这种减肥方式容易导致人体营养失衡,产生乏力、厌食等副作用,长期服用对身体伤害极大,不值得提倡。
  
    那如何选择减肥产品减肥才最快最有效,专家指出减肥是一项系统工程,选择科学健康的有效的减肥产品,一定要看注意一下几点,科学的减肥原理,良好的减肥效果,天然的植物成分,加上专业化系统化的服务。

    1  减肥原理科学
  
    首先好的减肥产品,其减肥原理一定是科学有效。我们都知道肥胖的原因是能量摄入超过能量消耗,剩余能量转化为脂肪储存在人体造成肥胖。科学的减肥方式一定是直接或间接围绕热量为中心来展开的。首先是减少热量摄入,其次增加消耗,避免新的脂肪生成。只要从源头分解消耗脂肪并抑制脂肪的再生,才能从根本上避免反弹。

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